برچسب: تأثیر رژیم وگان بر خلق‌وخو و سلامت روان

رژیم وگان، نوعی رژیم گیاه‌محور کامل است که غذاهایی مانند میوه، سبزی‌جات، غلات کامل، حبوبات، مغزها…